Nagli prelazak na posni režim ishrane je šok za organizam, kažu stručnjaci, a Vaskršnji post, koji traje do 28. aprila, pravi je izazov. Zbog toga oni koji žele da poste moraju da se hrane raznovrsno, a ishrana hroničnih bolesnika u vreme posta zavisi pre svega od vrste bolesti, kaže dr Milan Nikolić u današnjem Intermedic zdravstvenom savetu.
“Nesporno je da mnogo ljudi posti, ali uvek treba znati da post nema svrhu dijete ili redigovanja telesne mase, već svrhu pročišćenja organizma i smirenja tela. Postom se postiže dominacija duha nad telom, a sami tim, s obzirom da Vaskršnji post dolazi u vreme proleća, kada je buđenje svog živog sveta i neophodno je pročišćavanje tela, on je u tom smislu delotvoran”, kaže dr Nikolić iz Poliklinike Intermedic.
Kod ljudi čija priroda bolesti traži unošenje protein, međutim, post se ne preporučuje, a dr Nikolić navodi i da deca do sedam godina, trudnice, te stari i bolesni ne smeju da poste, ali da je za sve ostale post zapravo zdrav, jer se u mnogim posnim namirnicama mogu naći hranljive materije potrebne organizmu baš kao i u redovnoj ishrani.
“Ukoliko je organizam zdrav, ne postoji nijedna prepreka za post, ali je neophodno obavezno unositi 1,5 do 2 litra vode dnevno, jesti voće i povrće svakog dana i onda neće biti problema. Naravno i najvažnije, svrha posta nije u iznurivanju organizma, tako da hronični bolesnici koji odluče da poste ne treba da idu u ekstreme, već ishranu izbalansiraju i drže se svoje propisane terapije”, kaže dr Milan Nikolić.
Poliklinika Intermedic iz Valjeva zapošljava tim lekara sa iskustvom koji vodi računa o Vašem zdravlju. Savremena oprema i visokokvalifikovani kadar koji zapošljavamo garant su kvaliteta usluge: Pregledi specijalista; Pregledi za zapošljavanje; Periodicni pregledi radnika; Pregledi sportista; Ultrazvuk štitaste žlezde i mekih tkiva vrata; Ultrazvuk dojke; Ultrazvuk srca sa doplerom; Ultrazvuk krvnih sudova vrata i nogu; Ultrazvuk jetre, žučne kese, pankreasa, slezine, bubrega, mokraćne bešike, prostate i trbušne aorte; Endoskopski pregledi jednjaka, želudca, dvanaestopalačnog creva, pregled završnog dela debelog creva i celog debelog creva (bez i sa anestezijom); EKG; Praćenje rada srca i krvnog pritiska za 24 časa (holter); Test fizičkim opterećenjem; Rendgen; Laboratorijski pregled krvi i mokraće i bakteriološke analize.
Poliklinika Intermedic se nalazi u ulici Vlade Danilovića 19, a brojevi telefona su: 014/291-358 i 014/291-359.